人活一辈子，什么最重要？有人认为是财富，因此大半辈子都在奔波劳累，起早贪黑；有人认为是名利，所以无时无刻不在虚与委蛇，勾心斗角；有人认为是地位，于是为了前途不惜思虑算计，你死我活……可忙来忙去，终究都不是自己的。经历多了就会明白：钱再多，始终带不走；名再大，转眼就成空；位再高，不过梦一场！唯有下面这三样，时间冲不淡、别人抢不走，才是真正属于自己的。

1、健康的身体

人生在世，一切皆浮云。唯有自己的身体，能陪着自己走到最后。但令人唏嘘的是，人们总是抱着侥幸的心理，认为疾病和死神只会光顾别人。于是肆意挥霍着健康，随意对待着身体。

去年，综艺《哎呀，好身材》频频冲上热搜榜。杨迪作为其中的一个嘉宾，在妈妈的陪同下，有一次去眼科看病。谁知才刚刚 30 岁的他，眼球已经是 50 岁的形态。由于近年来工作量的增加，熬夜连轴转成了杨迪的日常，为了工作隐形眼镜基本上，一戴就是一天。久而久之，身体自然就熬坏了。

其实很多人都是这样，一边追求着幸福，一边却在拿命换钱。殊不知，没了健康的身体，幸福不过是虚幻的泡沫，一触就破。只有珍惜生命，爱惜身体，才能活出更好的自己。人生在世，唯一可以炫耀的，就是健康的身体。它是一切生活的根基，更是自己唯一能够把握的幸福。正如罗伯特·欧文所言：人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。因此，努力拼搏固然重要，但凡事都应该适可而止，千万别在失去生命之后才醒悟：原来身体健康才是最大的幸福。

切记，有了健康，才有幸福。

2、乐观的心态

《易经》有言：“君子以独立不惧，遁世无闷。”人有一个好心态，才能有一份好生活。

曾看过这样一则故事。有位年轻人整日愁眉苦脸，便找到当地的禅师，以求化解心中苦闷。听闻来意之后，禅师给了他一个装满水的碗，又抓了一把盐放入其中，搅拌之后，让他喝了下去。待他喝完，禅师问：“味道如何？”年轻人的脸皱成一团，回答道：“又苦又咸。”之后禅师又把他带到湖边，将这碗水倒了进去，又让他尝了一遍。禅师问：“这次的味道如何？”年轻人老实回答道：“味道甜美甘醇。”此时，禅师说：“其实，生命中的痛苦就像盐的咸味一样，就那么多。而我们所能感受和体验的程度，完全取决于我们将它放在多大的容器里。”

其中道理，大有深意。人这一生，其实就像这碗水，酸甜苦辣，全看我们往里加什么。多一些乐观、积极、阳光，生活的味道自然甜美舒畅。就像《红楼梦》第一回中的《好了歌》所言：世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。 人生在世，心态无疑是生活的一剂良药，不仅能让人舒心自在，更能让日子更加畅快。有道是应无所住，而生其心。

人生，心顺则诸事顺，心转即世事转。

3、爱人的陪伴

海明威曾说：“每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。”人活在这个世上，哪怕再强大、再富有，也总有脆弱的时候。若有一人能陪伴左右，苦闷时听你倾诉、孤单时给你拥抱、失落时给予安慰，就是人生最大的幸福。

记得有一次，走在路上时突然看到了一对牵着手散步的夫妻。两人都已满头白发、步履蹒跚，但因为有了对方的搀扶，走起来也并没有那么难。路过一个花坛的时候，老奶奶被里面的花吸引住，情不自禁驻足观赏，而老爷爷就站在旁边，眼里饱含柔情地看着她。老太太看了一眼丈夫说：“这么好看的花你不看，看我干嘛？看了一辈子还没看够？”老爷爷说：“你比花好看，看了一辈子也没看够。这一辈子幸好有你陪伴我，风风雨雨都熬过来了呀！”

看着这样的画面，才理解了什么叫“陪伴是最长情的告白。”老话常讲少年夫妻老来伴，年纪越大，越会发现老伴的重要性。特别是人到晚年，彼此相依为命，互相照顾，这种陪伴是任何人都代替不了的。人这一生，人来人往，只有老伴，才是你我一生中最重要的财富。

苏芩说过：“生命无需过多陪衬，需要的仅是一种陪伴。”因为在意，所以陪伴；因为陪伴，所以珍惜。人活一世，有太多东西难以割舍。但耗尽一生所追求的这些，到最后，其实都只是过眼云烟。季羡林老先生就说过：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。”既然如此，看得清不如看得轻。

不论世事沧桑、岁月轮转，只要守好这三样，人生足矣。